Lenke die Kraft deiner Emotionen – für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Wir alle suchen nach einem Leben, das uns erfüllt und glücklich macht. Vieles können wir bewusst dazu beitragen – anderes nicht. Doch was wir immer steuern können ist, wie wir auf die Begebenheiten in unserem Alltag reagieren. Dazu ist es sehr wichtig zu lernen, mit all unseren Gefühlen und Emotionen umzugehen – vor allem mit den unangenehmen. Denn unsere Gefühle sind kraftvolle Energien in uns. Gemeinsam mit unseren Gedanken sind sie ein wichtiger Teil unserer Schöpferkraft. Bewusst oder unbewusst beeinflussen sie unser Handeln in allen Bereichen unseres Lebens.

Angenehme Gefühle, wie z.B. Liebe, Freude, Zuversicht beflügeln uns. Wir fühlen uns voller Energie. Sie stärken das Vertrauen in uns und ins Leben. Ganz anders ist es, wenn uns unsere Ängste quälen, uns die Wut packt, wir traurig, enttäuscht, frustriert, gestresst, oder eifersüchtig sind. Diese Emotionen empfinden wir als unangenehm, weil sie uns schwächen und durcheinander bringen. Es ist sehr naheliegend, dass wir sie wegdrücken möchten.

Doch damit ist ihre Energie nicht einfach weg. Sie wirkt weiter und blockiert unsere Lebenskraft in irgend einer Weise. Das ständige Hamsterrad im Kopf, Gereiztheit, innerer Stress, Schlaflosigkeit, mangelnde Lebensfreude, Ängste und Panikattacken etc. sind nur einige Folgen, die durch das Verdrängen von Emotionen entstehen. Unsere Lebendigkeit und Lebensfreude lässt nach. Nicht nur unsere Beziehungen leiden – auf Dauer auch unsere Gesundheit.

In meinem Workshop erlebst du, wie sich Gedanken und Emotionen in deinem auswirken. Du erfährst wie du die Tür zu mehr Energie, Ausgeglichenheit und Lebensfreude öffnen kannst. Du erlebst in klar nachvollziehbaren Schritten, wie du mit dir und deiner Schöpferkraft in Einklang kommst.

Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe mit max. 8 Teilnehmer*innen. Ein geschützter Rahmen bietet dir Sicherheit, um dich auf einen inspirierenden, ressourcenvollen Tag einzulassen.

Hast du noch Fragen zum Workshop? Dann rufe mich einfach an oder schreibe mir eine Email. Ich nehme mir gerne Zeit für ein unverbindliches Telefongespräch mit Dir.

Workshop   in Cudrefin am Neuenburgersee