« Vom ersten Moment an fühlte ich mich verstanden, geführt und aufgehoben bei dir und der Art und Weise, wie du arbeitest: energetisch, menschlich und auf einer professionellen Ebene. Ich durfte mit dir lernen in Kontakt mit mir und meinen Gefühlen zu kommen.. Für mich machst du eine Prozess-Entwicklung mit Menschen, wie niemand sonst. Ich wäre nicht dort hingekommen, wo ich heute bin, ohne dich, meinen Rettungs-Engel, Verena. In tiefer, dankbarer Anerkennung. »

Deine Gedanken und Emotionen sind kraftvolle Energien in dir. Sie beeinflussen dein Verhalten in deinen Beziehungen, am Arbeitsplatz und in all deinen Entscheidungen.
Angenehme Gefühle, wie Liebe, Freude, Zuversicht beflügeln dich. Du fühlst dich leicht und voller Energie. In diesem Zustand empfindest du Wohlwollen gegenüber deinen Mitmenschen.
Doch wie gehst du mit unangenehmen Emotionen um? Was machst du,, wenn dich Sorgen und Ängste quälen? Dich die Wut oder die Eifersucht packt? Du dich traurig, enttäuscht, frustriert oder gestresst fühlst? Schwere schleicht sich ein und auf einmal sieht die ganz anders aus.
Unangenehme Gefühle bringen uns durcheinander. Kein Wunder, dass wir sie am liebsten wegdrücken möchten. Doch damit ist ihre Energie nicht einfach verschwunden. Sie bleibt als emotionale Ladung in unserem Körper zurück. Irgendwann entlädt sich der innere Gefühlsstau und es kommt zu verbalen Verletzungen. Leider meist bei Menschen, die uns wichtig sind.
Was also können wir tun, um diese Kraft in uns zu regulieren? Wie können wir mit diesen Energien hilfreich umgehen, um sie weder auszuagieren, noch zu unterdrücken?

In diesem Workshop schaffst du einen bewussteren Zugang zu deinen Gefühlen. Du erlebst, wie du deine emotionale Kraft in dir steuern und konstruktiv nutzen kannst. Du findest zu mehr Gelassenheit in deinem Alltag auch wenn es schwierig wird und deine Beziehungen werden authentischer und leichter.
Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe mit ca.8 bis 10 Teilnehmer*innen. Ein geschützter Rahmen bietet dir Sicherheit, um dich auf einen inspirierenden, ressourcenvollen Tag einzulassen.
Workshop in Cudrefin am Neuenburgersee
Freitag | 23. August 2024 10:00 bis 17:00 |
CHF∙250.- | pro Person inkl. Lunch, Pausenverpflegung und Getränke |