Nutze die Kraft deiner Gedanken und Emotionen 

Ist dir bewusst, wie kraftvoll deine Gefühle und Emotionen in dir wirken? So können dich angenehme Gefühle, wie z.B. Liebe, Freude, Zuversicht enorm beflügeln. Sie stärken das Vertrauen in dich und das Leben. Du fühlst dich leicht und voller Energie.

Ganz anders fühlt es sich an, wenn dich Ängste quälen, dich die Wut oder die Eifersucht packt. Du dich traurig, enttäuscht, frustriert oder gestresst fühlst. Schwere schleicht sich ein und die Welt sieht auf einmal ganz anders aus.

Unangenehme Gefühle und  Emotionen bringen uns durcheinander. Kein Wunder, dass wir sie am liebsten wegdrücken möchten. Doch damit ist ihre Energie nicht einfach weg. Wir tragen sie als emotionale Ladung mit uns herum. Das ständige Hamsterrad im Kopf, Gereiztheit, innerer Stress, Schlaflosigkeit, mangelnde Antriebslosigkeit und Lebensfreude, noch mehr Ängste und sogar Panikattacken können Folgen davon sein.

Doch irgendwann entleert sich der innere Gefühlsstau. Meist bei Menschen, die uns wichtig sind – oft mit unschönen Folgen. Unterdrücken wir diese Energien jedoch weiterhin, leidet auf Dauer auch unsere Gesundheit. Deshalb gehört ein hilfreicher Umgang mit unseren Gedanken und Emotionen zur Grundausstattung für ein erfülltes Lebens.

In diesem Workshop geht es um emotionale Kompetenz. Du erlebst, wie sich Gedanken und Emotionen in deinem Leben auswirken. In klar nachvollziehbaren Schritten lernst du, diese Kraft in dir konstruktiv zu steuern und zu nutzen.

Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe mit ca. 10 Teilnehmer*innen. Ein geschützter Rahmen bietet dir Sicherheit, um dich auf einen inspirierenden, ressourcenvollen Tag einzulassen.

Hast du noch Fragen zum Workshop? Dann rufe mich einfach an oder schreibe mir eine Email. Ich nehme mir gerne Zeit für ein unverbindliches Telefongespräch mit Dir.

Workshop   in Cudrefin am Neuenburgersee

Montag 01. Mai 2023
10:00  – 17:00
CHF∙250.- pro Person
inkl. Lunch,
Pausenverpflegung
und Getränke
Mirko
Mirko

« Vom ersten Moment an fühlte ich mich verstanden, geführt und aufgehoben bei dir und der Art und Weise, wie du arbeitest: energetisch, menschlich und auf einer professionellen Ebene. Ich durfte mit dir lernen in Kontakt mit mir und meinen Gefühlen zu kommen.. Für mich machst du eine Prozess-Entwicklung mit Menschen, wie niemand sonst. Ich wäre nicht dort hingekommen, wo ich heute bin, ohne dich, meinen Rettungs-Engel, Verena. In tiefer, dankbarer Anerkennung. »
Mirko
Judith
Judith

« Ich bin so froh, dass ich bei Dir war. Jetzt ist alles aufgelöst. Danke! »
Judith
Claudia
Claudia

« Du hast eine unbeschreibliche Fähigkeit, dich in kurzer Zeit in eine Problematik einzufühlen und individuell darauf einzugehen. Durch deine langjährige Erfahrung gelingt es dir, in wenigen Sitzungen grosse, nachhaltige Veränderung zu bewirken. Blockaden werden gelöst, die zuvoer Jahrzehnte präsent waren und den Alltag erschwert haben. Bei dir fühle ich mich jederzeit gut aufgehoben und verstanden. Herzlichkeit, Empathie und Klarheit ist das, was ich erfahre, wenn ich mich dir anvertraue. »
Claudia
Nicole
Nicole

« Durch deine herzliche und mitfühlende Art kann ich mich öffnen und auf mich hören. Du unterstützt mich, Berge zu erklimmen, an denen ich nicht mal gewagt habe hoch zu schauen. Du förderst mein Potenzial mit der Leichtigkeit einer Frühlingsbrise an die Oberfläche. Du gibst mir immer wieder Mut und die Kraft, weiter zu machen und an mich und meinen Weg zu glauben. Ich danke dir von Herzen für deine Bereitschaft so viel zu geben. »
Nicole
Beatrice
Beatrice

« Vielen herzlichen Dank für Deine wertvolle Arbeit mit mir. Du hast mich gelehrt, Selbstverantwortung zu übernehmen. Es hat mein Leben positiv verändert und mich von grossen Ängsten und Sorgen befreit. Ich kann heute mit Situationen umgehen, die mich früher depressiv gemacht haben. Ich danke Dir von Herzen und bin dankbar, dass es Dich gibt! »
Beatrice
Claudia
Claudia

« Ich geriet im letzten Jahr in einen orkanartigen Sturm und mein Boot drohte unterzugehen. Du hast mich in einen ruhigen Hafen gelotst und mir geholfen, mein Boot wieder. «klar Schiff» zu machen. Danke! Heute fährt es auf ruhigen Gewässern weiter.»
Claudia
Susana
Susana

«Es ist unbeschreiblich - ich fühlte mich nach der Session mit Dir wie neugeboren. Ich danke Dir von Herzen für Deine Hilfe. Ich bin wahnsinnig glücklich über meinen jetzigen Zustand und einfach richtig geflashed.»

Susana
Daniel
Daniel

«Du schaffst es immer wieder, mit Deiner wohlwollenden, emphatischen Vorgehensweise mein Herz zu öffnen und den Weg raus aus den mich beschwerenden Themen offenzulegen..»
Daniel
Salome
Salome

«Mein Thema ist wie weggeblasen. Was Du machst ist in der Tat ein Soul&lMindReset. Es fühlt sich an wie ein neues Leben. Ich bin Dir von ganzem Herzen dankbar!»
Salome
Domenica
Domenica

«Ganz herzlichen Dank für deine Unterstützung. Du hast mir in vier Sitzungen aufgezeigt, wie ich meine Verhaltensmuster erkennen und neue Lösungswege im Alltag leben kann. Durch die gezielte Reflexion hat sich auch mein Umfeld verändert und die Beziehung zum Partner hat gleichzeitig an Leichtigkeit und Tiefe gewonnen.

Ich wünsche dir von Herzen alles Gute und hoffe, dass noch viele Menschen von deinem Wissen profitieren können!»
Domenica
Heliane
Heliane

«Liebe Frau Christian, ich danke Ihnen von Herzen für das Handwerkszeug, welches Sie mir mit auf dem Weg gegeben haben. Unglaublich welche Kraft und Klarheit es mir gibt“
Heliane
Heliane
Claudia O.

«Mit deiner einfühlsamen, aufmerksamen und herzlichen Art hast du mir geholfen, viel über mich zu lernen sowie die verschiedenen Facetten meiner Persönlichkeit zu entdecken. Dies gab mir Klarheit, wer ich bin und sein darf und ermutigt mich im Vorwärtsgehen.
Dafür danke ich dir ganz herzlich, liebe Verena»

Heliane
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