Alle unsere Workshops finden in Cudrefin am Neuenburgersee statt. Einige davon gebe ich zusammen mit Fernando, meinem Lebenspartner.
Abseits von Lärm und eingebettet in die wunderschöne Natur arbeiten wir in unserem Garten oder im Künstlerpavillon Hofer und Hofer. In einem geschützten Rahmen von ca. 8 bis 12 Teilnehmer*innen widmen wir uns lebensnahen Themen, die dich in deiner persönlichen Entwicklung weiterbringen.
Möchtest du lernen, dich mit deiner Hochsensitivität besser zu verstehen? Deine Stärken erkennen und welches Potenzial du daraus schöpfen kannst?
Dieser Workshop hilft dir, Zugang zu deinen Stärken zu schaffen und deine Lebensqualität zu verbessern.
Selbstliebe und Selbstfürsorge haben nichts mit Egoismus zu tun. Vielmehr gehören sie zu den Grundlagen der menschlichen Natur. Denn wie soll das gehen, andere zu lieben wie mich selbst, wenn ich mich selbst ablehne. Und wie soll ich selber gut für mich sorgen können, wenn ich mich selbst nicht liebe und wertschätze?
Achtsamkeit und Selbstfürsorge werden immer wichtiger, damit wir uns in der Hektik des Alltags nicht verlieren, sondern in unserer Kraft bleiben können.
Gedanken und Emotionen sind pure Lebensenergie in dir. Sie sind ein wichtiger Teil Deiner Schöpferkraft. Bewusst oder unbewusst werden deine Beziehungen, deine Arbeit, deine Gesundheit und sogar deine Finanzen von deinen Gedanken und Emotionen beeinflusst.
Ein bewusster Umgang mit deinen Gedanken und Emotionen bringt dir mehr Energie, Ausgeglichenheit und Lebensfreude.
Du bist liebenswert, einzigartig und wertvoll! Und es gehört ebenso zu dir, Fehler zu machen, verletzlich zu sein und dich für deine Wünsche und Bedürfnisse einzusetzen. Doch unsere Altlasten machen es uns oft schwer, dies auch zu leben.
Ein heilsamer Umgang mit unserem inneren Kind hilft uns, einen neuen Zugang zu uns selbst zu finden.
Die eigenen Grenzen zu spüren und zu wahren, trägt viel zu unserem Wohlbefinden bei. Beziehungen werden klarer und authentischer, wenn wir unseren Raum einnehmen. Dann fällt es uns leichter, dies auch unserem Gegenüber zuzugestehen.
Je bewusster wir lernen bei uns zu bleiben, je selbstverständlicher werden unsere Grenzen von anderen wahrgenommen. Es wird einfacher einen Konsens zu finden, wo sich unsere eigenen Bedürfnisse mit denen anderer überschneiden.
Eine Partnerschaft auf Augenhöhe erfüllt uns. Sie lässt uns innerlich wachsen und unser Potenzial entfalten. Wir wünschen uns Verbundenheit und möchten gleichzeitig in unserer ureigenen Art akzeptiert und verstanden werden.
Ein scheinbarer Widerspruch, der uns im Alltag ganz schön fordern kann. Verstehen und verstanden werden ist das Schlüsselwort, um unsere Partnerschaft zu stärken.
