Workshops – um bewusster durch dein Leben zu gehen

THEMEN, DIE MENSCHEN BEWEGEN

Über viele Jahre habe ich Workshops entwickelt zu grundlegenden Themen, die Menschen bewegen. Sie unterstützen auch dich darin, bewusster durch dein Leben zu gehen und dich in deiner Beziehungsfähigkeit zu stärken.

Alle Workshops finden in Cudrefin am Neuenburgersee statt. Einige davon gebe ich zusammen mit Fernando, meinem Lebenspartner. Abseits von Lärm und eingebettet in die wunderschöne Natur arbeiten wir in unserem Garten oder im Künstlerpavillon Hofer und Hofer.

In einem geschützten Rahmen von ca. 8 bis 12 Teilnehmer*innen widmen wir uns lebensnahen Themen, die dich in deiner persönlichen Entwicklung weiterbringen.

Sehr vielen Menschen fällt es schwer, mit ihrer Hochsensitivität zurecht zu kommen. Vielleicht geht es auch dir so?

Dieser Workshop hilft dir, Zugang zu deinen persönlichen Wohlfühlbereich zu finden und Ressourcen zu schaffen, um deine Lebensqualität zu verbessern.

Durch die Hektik unseres Alttags laufen wir Gefahr, dass wir immer weiter von uns weg kommen. Unsere Bedürfnisse vernachlässigen und es uns schwerfällt, abzuschalten und zur Ruhe zu kommen.

In diesem Workshop möchte ich meine Erfahrungen mit dir teilen. Dir Wege aufzeigen, wie du achtsamer mit dir selbst umgehen kannst.

Gedanken und Emotionen sind pure Lebensenergie in dir. Sie sind ein wichtiger Teil Deiner Schöpferkraft. Bewusst oder unbewusst werden deine Beziehungen, deine Arbeit, deine Gesundheit und sogar deine Finanzen von deinen Gedanken und Emotionen beeinflusst.

Ein bewusster Umgang mit deinen Gedanken und Emotionen bringt dir mehr Energie, erfülltere Beziehungen und Lebensfreude.

Heile das Kind in dir – und erkenne wie wertvoll Du bist 

Du bist liebenswert, einzigartig und wertvoll! Und es gehört ebenso zu dir, Fehler zu machen, verletzlich zu sein und dich für deine Wünsche und Bedürfnisse einzusetzen. Doch unsere Altlasten machen es uns oft schwer, dies auch zu leben.

Ein heilsamer Umgang mit deinem inneren Kind hilft dir, einen neuen Zugang zu dir selbst zu finden. Blockaden zu lösen und deinen Selbstwert zu stärken.

Lerne dich abzugrenzen – für ein selbstbestimmteres Leben

Die eigenen Grenzen zu spüren und zu wahren, trägt viel zu unserem Wohlbefinden bei. Beziehungen werden klarer und authentischer, wenn wir unseren Raum einnehmen. Dann fällt es uns leichter, dies auch unserem Gegenüber zuzugestehen.

Je bewusster wir lernen bei uns zu bleiben, je selbstverständlicher werden unsere Grenzen von anderen wahrgenommen. Es wird einfacher einen Konsens zu finden, wo sich unsere eigenen Bedürfnisse mit denen anderer überschneiden.

Eine Partnerschaft auf Augenhöhe erfüllt uns. Sie lässt uns innerlich wachsen und unser Potenzial entfalten. Wir wünschen uns Verbundenheit und möchten gleichzeitig in unserer ureigenen Art akzeptiert und verstanden werden.

Ein scheinbarer Widerspruch, der uns im Alltag ganz schön fordern kann. Verstehen und verstanden werden ist das Schlüsselwort, um unsere Partnerschaft zu stärken.