Stärke das Kind in dir  –  und erkenne, wie wertvoll du bist

Du bist liebenswert, einzigartig und wertvoll! Und es gehört ebenso zu dir, Fehler zu machen, verletzlich zu sein und dich für deine Wünsche und Bedürfnisse einzusetzen. Doch warum ist es nicht immer so einfach, dies auch zu leben?

In unserer Kindheit konnten grundlegende Bedürfnisse, wie Liebe, Verständnis, Schutz und Geborgenheit von unseren Bezugspersonen nicht immer gedeckt werden. So haben wir den Schmerz, die Enttäuschung, die Angst verdrängt und uns Schutz- und Abwehrmechanismen angeeignet. Vielleicht haben wir rebelliert, um gesehen und gehört zu werden. Oder uns angepasst und alles getan, um Verständnis und Liebe zu erhalten. Negative innere Überzeugungen über uns konnten sich leicht in uns einnisten.

Diese Mechanismen beeinflussen auch heute noch unser Denken, Fühlen und Handeln in unserer Partnerschaft und in all unseren zwischenmenschlichen Beziehungen.

So kann es sein, dass Du dich verleugnest. Dich nicht so zeigst wie du wirklich bist. Ständig zurücksteckst, anstatt zu deinen Bedürfnissen zu stehen. Du willst es allen recht machen und verausgabst dich. Du suchst Liebe und Geborgenheit bei Menschen, die dir nicht gut tun. Auf der Jagd nach Anerkennung und Wertschätzung übergehst du immer wieder deine Grenzen. Die Angst, Fehler zu machen treibt dich in den Perfektionismus etc..

Dieser Workshop hilft dir, deinen Schutzmechanismen und inneren Glaubenssätzen auf die Schliche zu kommen. In der liebevollen Begegnung mit deinem inneren Kind nährst du deine Selbstsicherheit und das Gefühl okay zu sein. Dein Selbstwert und deine Selbstachtung werden durch annehmende Selbstfürsorge gestärkt. In dir entsteht Raum für kraftvolle Ressourcen im Hier und Jetzt.

Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe mit ca. 8 bis 10 Teilnehmer*innen. Ein geschützter Rahmen bietet dir Sicherheit, um dich auf einen inspirierenden, ressourcenvollen Tag einzulassen.

Workshop in Cudrefin am Neuenburgersee