« Vom ersten Moment an fühlte ich mich verstanden, geführt und aufgehoben bei dir und der Art und Weise, wie du arbeitest: energetisch, menschlich und auf einer professionellen Ebene. Ich durfte mit dir lernen in Kontakt mit mir und meinen Gefühlen zu kommen.. Für mich machst du eine Prozess-Entwicklung mit Menschen, wie niemand sonst. Ich wäre nicht dort hingekommen, wo ich heute bin, ohne dich, meinen Rettungs-Engel, Verena. In tiefer, dankbarer Anerkennung. »

Viele Menschen leiden unter den Einflüssen unserer hektischen Welt. Der tägliche Stress bringt uns weg von uns selbst und wir laufen Gefahr uns zu verlieren. Das Abschalten fällt uns schwer. Wir stellen grundlegende Bedürfnisse hinten an und verlieren die innere Balance. Erst am Abend, am Ende der Woche oder vor den Ferien realisieren wir, wie ausgelaugt wir uns eigentlich fühlen. Unzufriedenheit wird zum täglichen Begleiter.
Vielleicht ergeht es dir auch so? Du suchst einen Weg, um innerlich mehr zur Ruhe zu kommen? Deine innere Balance zu finden? Du möchtest lernen, achtsamer mit dir umzugehen? Selbstfürsorge in deinen Alltag einzubauen? Oder einfach mal einen Tag lang ganz für dich und dein Wohl da sein zu können?
Über eine lange Zeit in meinem Leben waren meine Batterien immer wieder leer. Ich fühlte mich innerlich leer und ausgebrannt. Ich war gezwungen, einen neuen Zugang zu mir zu finden und anders mit meinen Ressourcen umzugehen. Heute erlebe ich, dass es gar nicht so viel braucht, um bei mir zu bleiben und trotz meines Alters kraftvoll durchs Leben zu gehen.
In diesem Workshop möchte ich meine Erfahrungen mit dir teilen. Dir Wege aufzeigen, wie du achtsamer mit dir selbst umgehen kannst. Dich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene besser kennenzulernen. Was es bedeutet präsent zu sein. Bei dir zu bleiben und deine innere Balance zu finden. Ich zeige dir, was du tun kannst, um dich in der Hektik des Alltags nicht zu verlieren, sondern gut verankert in deiner Kraft zu bleiben.

Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe mit ca. 8 bis 12 Teilnehmer*innen. Ein geschützter Rahmen bietet dir Sicherheit, um dich auf einen inspirierenden, entspannenden Tag einzulassen.
Workshop in Cudrefin am Neuenburgersee
Pfingstmontag | 20. Mai 2024 10:00 bis 17:00 |
CHF∙250.- | pro Person inkl. Lunch, Pausenverpflegung und Getränke |