Zwischenmenschliches bewegten mich schon als Kind
Aufgewachsen in einem turbulenten Elternhaus, bewegten mich zwischenmenschliche Themen schon als Kind. Ungeklärtes zog mich in seinen Bann und Ungerechtigkeiten hielten mich innerlich auf Trab. Seismographisch nahm ich Unausgesprochenes wahr. Meine inneren Antennen wurden dadurch schon früh gestärkt.
Liebevolle Selbstannahme liess mich wachsen
Wie die meisten Menschen nahm ich viel Unreflektiertes mit in mein Erwachsenenleben. So fühlte ich mich in meinen Beziehungen immer wieder stark gefordert. Nicht selten fuhren meine Emotionen Achterbahn und ich fühlte mich ihnen ausgeliefert. Doch mit liebevoller Selbstannahme lernte ich meine Gefühlswelt zu regulieren. Innere Blockaden konnten sich lösen durch Bewusstseins- und Energiearbeit. Schritt für Schritt konnte ich innerlich wachsen und meine Ressourcen erkennen.
Individualität und Verbundenheit ergänzen sich
In meiner 40jährigen Partnerschaft und einer lebendigen Patchwork-Familie fühlte ich mich sehr gefordert. Mit ehrlicher Auseinandersetzung mit unseren persönlichen Themen, Therapie und Coaching durften wir wachsen. Als Familie, als Paar und jede/r auf seine ganz individuelle Art. Heute erlebe ich, dass sich Individualität und Verbundenheit nicht gegenseitig ausschliessen, sondern sehr gut ergänzen. Die Bereitschaft andere Sichtweisen zu verstehen, hat uns weitergebracht. In dieser Grundhaltung begleite ich seit über 20 Jahren Paare, die gemeinsam wachsen möchten.
Durch das Thema “Hochsensitivität” wurde vieles in mir noch klarer
Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie es ist, wenn sich Gefühlseindrücke tief in uns einnisten und wir sie fast nicht mehr loswerden. Wenn wir uns vom Alltagslärm überflutet, leer und erschöpft fühlen. Wenn wir die Erfahrung machen, irgendwie anders zu ticken als der Rest der Welt und glauben, falsch zu sein. Als ich mich vorerst in unserer Familie intensiv mit dem Thema Hochsensitivität auseinandersetzte, wurde so vieles in mir klarer – und gleichzeitig leichter. Es hat mein Herz für die Welt hochsensitiver Menschen geöffnet. Im Nachhinein wurde mir bewusst, dass ich all die Jahre vorwiegend Menschen mit einer hohen Sensitivität begleitet habe. Sie in ihrem So-Sein zu bestärken und sie in ihrem Potenzial zu fördern, ist mir ein grosses Anliegen.
Das authentische Miteinander ist mir wichtig
Ich schätze es, mit Menschen auf Augenhöhe zu arbeiten. In ihnen das Einzigartige zu fördern, hat in meiner Arbeit oberste Priorität. Das Potenzial, das sich bei Paaren durch ehrliche und offene Kommunikation zeigt, versetzt mich immer wieder in tiefes Staunen. Es verleiht meiner Arbeit einen tiefen Sinn, wenn Menschen lernen, sich authentisch und achtungsvoll zu begegnen. Beim gemeinsamen, ganzheitlichen Wirken helfen uns Tiefgang genau so wie Leichtigkeit und Humor. In diesem authentischen Miteinander liegt für mich eine enorme Kraft für Entfaltung.
Meine nachhaltigsten Lehrer
Die vielen Menschen, die ich begleiten durfte, mein Partner, meine beiden erwachsenen Töchter und unsere Enkelkinder sind bis heute meine nachhaltigsten Lehrer. Ich empfinde tiefe Dankbarkeit für die vielfältigen Erfahrungen, die wir gemeinsam machen durften.
Daraus schöpfe ich Kraft
Ich fühle mich tief verbunden mit der wundervollen Natur, die mich umgibt. Die Waldspaziergänge mit Javi, unserem treuen Begleiter, helfen mir, die Eindrücke des Tages zu verarbeiten. Ich finde immer wieder zurück ins Hier und Jetzt durch die Arbeit in unserem naturnahen Garten. Und obendrein hält sie mich auch noch fit.
Mein Rüstzeug
- Körper- und gefühlszentrierte psychologische Beraterin (IKP).
- Weiterbildung zum Paar- und Familiencoach (IKP)
- Gewaltfreie Kommunikation (Gordon)
- Weiterbildung in Bachblütentherapie (Scheffer)
- Weiterbildung in Quantenheilung und Energiearbeit (Lloyd, Kinslow)
- Ständige Weiterbildung im Selbststudium in Partnerschaft und Hochsensitivität
Mein wertvolles Rüstzeug gepaart mit grosser Lebenserfahrung hilft mir jeden Tag achtsam und ganz individuell auf Menschen einzugehen. Sie dabei aus ihren Blockaden zu mehr Bewusstheit, Liebe und Leichtigkeit zu führen erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit.