« Vom ersten Moment an fühlte ich mich verstanden, geführt und aufgehoben bei dir und der Art und Weise, wie du arbeitest: energetisch, menschlich und auf einer professionellen Ebene. Ich durfte mit dir lernen in Kontakt mit mir und meinen Gefühlen zu kommen.. Für mich machst du eine Prozess-Entwicklung mit Menschen, wie niemand sonst. Ich wäre nicht dort hingekommen, wo ich heute bin, ohne dich, meinen Rettungs-Engel, Verena. In tiefer, dankbarer Anerkennung. »

Grundsätzlich ist jeder Mensch sensitiv. Doch vielleicht nimmst du über deine Sinne mehr wahr und reagierst stärker auf Aussenreize. Dann kann es sein, dass du zu den hochsensitiven Menschen – HSP = Highly Sensitiv Person – gehörst.
Hochsensitivität ist ein grundlegender Wesenszug des Menschen und kein Defekt. Etwa 20 Prozent der Menschen sind hochsensitiv, sowohl Frauen wie Männer. Die Verteilung ist ungefähr gleich. Doch wie bei allen anderen Menschen gibt es auch bei der Hochsensitivität ein breites Spektrum an Indvidualität.
Wenn du dich mit dem Thema der Hochsensitivität tiefer auseinandersetzen möchtest, dann bist du hier richtig.
Das Angebot auf dieser Seite richtet sich auch an Eltern hochsensitiverer Kinder und an alle, welche mit hochsensitiven Menschen zu tun haben.

Selbstreflexion deiner Hochsensitivität
Wenn du den Grad deiner eigenen Hochsensitivität erfahren möchtest, findest du hier einen Selbst-Test für dich.
Ebenfalls habe ich dir hier einen Test zur Hochsensibilität deines Kindes erstellt.

Workshops zu Hochsensitivität
Ich habe einige Workshops kreiert, die dir helfen ein bewussteres, erfüllteres Leben zu leben. Sie schaffen einen besseren Zugang zu deinen Emotionen, helfen dir mit Überreizung und Stress umzugehen. Dich abzugrenzen und deinen Selbstwert zu stärken. Und nicht zuletzt Verletzungen aus deiner Kindheit zu heilen, damit Herzensbeziehungen gelingen.

Coachings zu Hochsensitivität
Wie viele hochsensitive Menschen leidest vielleicht auch du darunter. Du fühlst dich in deiner Lebensqualität eingeschränkt, weil dir oft alles zu viel und zu laut ist. Weil du alles sehr intensiv erlebst, überfluten dich die täglichen Eindrücke. Du hast Mühe abzuschalten, um innere Ruhe und Balance zu finden. In einem ganz persönlichen Coaching-Prozess unterstütze ich dich dabei, deinen Wohlfühlbereich zu finden und das Potential deiner Hochsensitivität besser in dein Leben integrieren zu können.

Literatur und Videos zu Hochsensitivität
Wenn du dich noch vertiefter mit der Hochsensitivität auseinandersetzen möchtest, findest du hier weiterführende Literatur und Videos.

