Hochsensitivität – Lerne dich besser zu verstehen 

Grundsätzlich ist jeder Mensch sensitiv. Doch vielleicht nimmst du über deine Sinne mehr wahr und reagierst anders auf Aussenreize. Dann kann es sein, dass du zu den hochsensitiven Menschen  – HSP = Highly Sensitiv Person – gehörst.

Hochsensitivität ist ein grundlegender Wesenszug des Menschen und kein Defekt. Etwa 20 Prozent der Menschen sind hochsensitiv, sowohl Frauen wie Männer. Die Verteilung ist ungefähr gleich. Doch wie bei allen anderen Menschen gibt es auch bei der Hochsensitivität ein breites Spektrum an Indvidualität.

Wenn du dich mit dem Thema der Hochsensitivität tiefer auseinandersetzen möchtest, dann bist du hier richtig.

Das Angebot auf dieser Seite richtet sich auch an Eltern hochsensitiverer Kinder und an alle, welche mit hochsensitiven Menschen zu tun haben.

Selbstreflexion deiner Hochsensitivität

Wenn du den Grad deiner eigenen Hochsensitivität erfahren möchtest, hat es hier einen Selbst-Test.

Ebenfalls habe ich dir hier einen Test zur Hochsensibilität deines Kindes erstellt.

Zum Selbsttest

Workshops zu Hochsensitivität

Um dich besser zu verstehen und mit deiner Hochsensitivität besser zurecht zu kommen, haben wir eine Sequenz von HSP-Workshops kreiert. Sie sollen dir helfen, Schritt für Schritt reinzuwachsen und dein Potenzial der Hochsensitivität zu erkennen und zu verstehen.

Mehr zu HSP-Workshops

Literatur und Videos zu Hochsensitivität

Wenn du dich noch vertiefter mit der Hochsensitivität auseinandersetzen möchtest, findest du hier weiterführende Literatur und Videos.

Literatur und Videos
Mirko

« Vom ersten Moment an fühlte ich mich verstanden, geführt und aufgehoben bei dir und der Art und Weise, wie du arbeitest: energetisch, menschlich und auf einer professionellen Ebene. Ich durfte mit dir lernen in Kontakt mit mir und meinen Gefühlen zu kommen.. Für mich machst du eine Prozess-Entwicklung mit Menschen, wie niemand sonst. Ich wäre nicht dort hingekommen, wo ich heute bin, ohne dich, meinen Rettungs-Engel, Verena. In tiefer, dankbarer Anerkennung. »
Judith

« Ich bin so froh, dass ich bei Dir war. Jetzt ist alles aufgelöst. Danke! »
Claudia

« Du hast eine unbeschreibliche Fähigkeit, dich in kurzer Zeit in eine Problematik einzufühlen und individuell darauf einzugehen. Durch deine langjährige Erfahrung gelingt es dir, in wenigen Sitzungen grosse, nachhaltige Veränderung zu bewirken. Blockaden werden gelöst, die zuvoer Jahrzehnte präsent waren und den Alltag erschwert haben. Bei dir fühle ich mich jederzeit gut aufgehoben und verstanden. Herzlichkeit, Empathie und Klarheit ist das, was ich erfahre, wenn ich mich dir anvertraue. »
Nicole

« Durch deine herzliche und mitfühlende Art kann ich mich öffnen und auf mich hören. Du unterstützt mich, Berge zu erklimmen, an denen ich nicht mal gewagt habe hoch zu schauen. Du förderst mein Potenzial mit der Leichtigkeit einer Frühlingsbrise an die Oberfläche. Du gibst mir immer wieder Mut und die Kraft, weiter zu machen und an mich und meinen Weg zu glauben. Ich danke dir von Herzen für deine Bereitschaft so viel zu geben. »
Beatrice

« Vielen herzlichen Dank für Deine wertvolle Arbeit mit mir. Du hast mich gelehrt, Selbstverantwortung zu übernehmen. Es hat mein Leben positiv verändert und mich von grossen Ängsten und Sorgen befreit. Ich kann heute mit Situationen umgehen, die mich früher depressiv gemacht haben. Ich danke Dir von Herzen und bin dankbar, dass es Dich gibt! »
Claudia

« Ich geriet im letzten Jahr in einen orkanartigen Sturm und mein Boot drohte unterzugehen. Du hast mich in einen ruhigen Hafen gelotst und mir geholfen, mein Boot wieder. «klar Schiff» zu machen. Danke! Heute fährt es auf ruhigen Gewässern weiter.»
Susana

«Es ist unbeschreiblich - ich fühlte mich nach der Session mit Dir wie neugeboren. Ich danke Dir von Herzen für Deine Hilfe. Ich bin wahnsinnig glücklich über meinen jetzigen Zustand und einfach richtig geflashed.»

Daniel

«Du schaffst es immer wieder, mit Deiner wohlwollenden, emphatischen Vorgehensweise mein Herz zu öffnen und den Weg raus aus den mich beschwerenden Themen offenzulegen..»
Salome

«Mein Thema ist wie weggeblasen. Was Du machst ist in der Tat ein Soul&lMindReset. Es fühlt sich an wie ein neues Leben. Ich bin Dir von ganzem Herzen dankbar!»
Domenica

«Ganz herzlichen Dank für deine Unterstützung. Du hast mir in vier Sitzungen aufgezeigt, wie ich meine Verhaltensmuster erkennen und neue Lösungswege im Alltag leben kann. Durch die gezielte Reflexion hat sich auch mein Umfeld verändert und die Beziehung zum Partner hat gleichzeitig an Leichtigkeit und Tiefe gewonnen.

Ich wünsche dir von Herzen alles Gute und hoffe, dass noch viele Menschen von deinem Wissen profitieren können!»
Heliane

«Liebe Frau Christian, ich danke Ihnen von Herzen für das Handwerkszeug, welches Sie mir mit auf dem Weg gegeben haben. Unglaublich welche Kraft und Klarheit es mir gibt“
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