Hochsensitivität

Hochsensitivität – innere Balance finden und dein Potenzial entfalten

Grundsätzlich ist jeder Mensch sensitiv. Doch vielleicht nimmst du über deine Sinne mehr wahr und reagierst stärker auf Aussenreize. Dann kann es sein, dass du zu den hochsensitiven Menschen – HSP = Highly Sensitiv Person – gehörst.

Hochsensitivität ist ein grundlegender Wesenszug des Menschen und kein Defekt. Etwa 20 Prozent der Menschen sind hochsensitiv, sowohl Frauen wie Männer. Die Verteilung ist ungefähr gleich. Doch wie bei allen anderen Menschen gibt es auch bei der Hochsensitivität ein breites Spektrum an Indvidualität.

Wenn du dich mit dem Thema der Hochsensitivität tiefer auseinandersetzen möchtest, dann bist du hier richtig.

Das Angebot auf dieser Seite richtet sich sowohl an Hochsensitive, als auch an Eltern hochsensitiver Kinder und an alle, welche mit hochsensitiven Menschen zu tun haben.

Selbstreflexion deiner Hochsensitivität

Wenn du den Grad deiner eigenen Hochsensitivität erfahren möchtest, findest du hier einen Selbst-Test für dich.

Zum HSP-Selbsttest

Ebenfalls findest du hier einen Test zur Hochsensibilität deines Kindes.

HSP-Selbsttest für Kinder

Workshops zu Hochsensitivität

Meine eintägigen Workshops sollen dir helfen, dein Leben bewusst und sinnerfüllt zu leben. Sie unterstützen dich darin, deine Selbstwirksamkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen zu stärken.

Mehr zu HSP-Workshops

Coachings zu Hochsensitivität

Mit meinem ganzheitlichen Coaching-Ansatz und meiner jahrelangen Erfahrung unterstütze ich dich darin, das Potenzial deiner Hochsensitivität zu erkennen und in dein Leben zu integrieren.

Mehr zu HSP-Coachings

Literatur und Videos zu Hochsensitivität

Wenn du dich noch vertiefter mit der Hochsensitivität auseinandersetzen möchtest, findest du hier weiterführende Literatur und Videos.

Literatur und Videos

Mirko

Mirko

« Vom ersten Moment an fühlte ich mich verstanden, geführt und aufgehoben bei dir und der Art und Weise, wie du arbeitest: energetisch, menschlich und auf einer professionellen Ebene. Ich durfte mit dir lernen in Kontakt mit mir und meinen Gefühlen zu kommen.. Für mich machst du eine Prozess-Entwicklung mit Menschen, wie niemand sonst. Ich wäre nicht dort hingekommen, wo ich heute bin, ohne dich, meinen Rettungs-Engel, Verena. In tiefer, dankbarer Anerkennung. »

Uschi

Uschi

« Herzlichen Dank für deine verständnisvolle, geduldige und grosse Hilfe, ohne dich wäre ich untergegangen. Du hast mir so viel Mut gemacht und mir gezeigt, dass ich wertvoll, gut genug und vieles mehr bin. Auch wie ich mit mir und meiner Hochsensibilität umgehen kann/darf. Ich habe so viel gelernt bei dir, dass ich es gar nicht beschreiben kann…. »

Claudia

Claudia

« Du hast eine unbeschreibliche Fähigkeit, dich in kurzer Zeit in eine Problematik einzufühlen und individuell darauf einzugehen. Durch deine langjährige Erfahrung gelingt es dir, in wenigen Sitzungen grosse, nachhaltige Veränderung zu bewirken. Blockaden werden gelöst, die zuvoer Jahrzehnte präsent waren und den Alltag erschwert haben. Bei dir fühle ich mich jederzeit gut aufgehoben und verstanden. Herzlichkeit, Empathie und Klarheit ist das, was ich erfahre, wenn ich mich dir anvertraue. »

Nicole

Nicole

« Durch deine herzliche und mitfühlende Art kann ich mich öffnen und auf mich hören. Du unterstützt mich, Berge zu erklimmen, an denen ich nicht mal gewagt habe hoch zu schauen. Du förderst mein Potenzial mit der Leichtigkeit einer Frühlingsbrise an die Oberfläche. Du gibst mir immer wieder Mut und die Kraft, weiter zu machen und an mich und meinen Weg zu glauben. Ich danke dir von Herzen für deine Bereitschaft so viel zu geben. »

Beatrice

Beatrice

« Vielen herzlichen Dank für Deine wertvolle Arbeit mit mir. Du hast mich gelehrt, Selbstverantwortung zu übernehmen. Es hat mein Leben positiv verändert und mich von grossen Ängsten und Sorgen befreit. Ich kann heute mit Situationen umgehen, die mich früher depressiv gemacht haben. Ich danke Dir von Herzen und bin dankbar, dass es Dich gibt! »

Susana

Susana

«Es ist unbeschreiblich - ich fühlte mich nach der Session mit Dir wie neugeboren. Ich danke Dir von Herzen für Deine Hilfe. Ich bin wahnsinnig glücklich über meinen jetzigen Zustand und einfach richtig geflashed.»

Daniel

Daniel

«Du schaffst es immer wieder, mit Deiner wohlwollenden, emphatischen Vorgehensweise mein Herz zu öffnen und den Weg raus aus den mich beschwerenden Themen offenzulegen..»

Salome

Salome

«Mein Thema ist wie weggeblasen. Was Du machst ist in der Tat ein Soul&lMindReset. Es fühlt sich an wie ein neues Leben. Ich bin Dir von ganzem Herzen dankbar!»

Domenica

Domenica

«Ganz herzlichen Dank für deine Unterstützung. Du hast mir in vier Sitzungen aufgezeigt, wie ich meine Verhaltensmuster erkennen und neue Lösungswege im Alltag leben kann. Durch die gezielte Reflexion hat sich auch mein Umfeld verändert und die Beziehung zum Partner hat gleichzeitig an Leichtigkeit und Tiefe gewonnen.

Ich wünsche dir von Herzen alles Gute und hoffe, dass noch viele Menschen von deinem Wissen profitieren können!»

Heliane

Heliane

«Liebe Frau Christian, ich danke Ihnen von Herzen für das Handwerkszeug, welches Sie mir mit auf dem Weg gegeben haben. Unglaublich welche Kraft und Klarheit es mir gibt“

Claudia O.

Claudia O.

«Mit deiner einfühlsamen, aufmerksamen und herzlichen Art hast du mir geholfen, viel über mich zu lernen sowie die verschiedenen Facetten meiner Persönlichkeit zu entdecken. Dies gab mir Klarheit, wer ich bin und sein darf und ermutigt mich im Vorwärtsgehen.
Dafür danke ich dir ganz herzlich, liebe Verena»