Hochsensitivität

Hochsensitivität – innere Balance und dein Potenzial

Grundsätzlich ist jeder Mensch sensitiv. Doch vielleicht nimmst du über deine Sinne mehr wahr und reagierst stärker auf Aussenreize. Dann kann es sein, dass du zu den hochsensitiven Menschen – HSP = Highly Sensitiv Person – gehörst.

Hochsensitivität ist ein grundlegender Wesenszug des Menschen und kein Defekt. Etwa 20 Prozent der Menschen sind hochsensitiv, sowohl Frauen wie Männer. Die Verteilung ist ungefähr gleich. Doch wie bei allen anderen Menschen gibt es auch bei der Hochsensitivität ein breites Spektrum an Indvidualität.

Wenn du dich mit dem Thema der Hochsensitivität tiefer auseinandersetzen möchtest, dann bist du hier richtig.

Das Angebot auf dieser Seite richtet sich auch an Eltern hochsensitiverer Kinder und an alle, welche mit hochsensitiven Menschen zu tun haben.

Selbstreflexion deiner Hochsensitivität

Wenn du den Grad deiner eigenen Hochsensitivität erfahren möchtest, findest du hier einen Selbst-Test für dich.

Ebenfalls habe ich dir hier einen Test zur Hochsensibilität deines Kindes erstellt.

Zum HSP-Selbsttest

Workshops zu Hochsensitivität

Ich habe einige Workshops kreiert, die dir helfen ein bewussteres, erfüllteres Leben zu leben. Sie schaffen einen besseren Zugang zu deinen Emotionen, helfen dir mit Überreizung und Stress umzugehen. Dich abzugrenzen und deinen Selbstwert zu stärken. Und nicht zuletzt Verletzungen aus deiner Kindheit zu heilen, damit Herzensbeziehungen gelingen.

Mehr zu HSP-Workshops

Coachings zu Hochsensitivität

Wie viele hochsensitive Menschen leidest vielleicht auch du darunter. Du fühlst dich in deiner Lebensqualität eingeschränkt, weil dir oft alles zu viel und zu laut ist. Weil du alles sehr intensiv erlebst, überfluten dich die täglichen Eindrücke. Du hast Mühe abzuschalten, um innere Ruhe und Balance zu finden. In einem ganz persönlichen Coaching-Prozess unterstütze ich dich dabei, deinen Wohlfühlbereich zu finden und das Potential deiner Hochsensitivität besser in dein Leben integrieren zu können.

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Literatur und Videos zu Hochsensitivität

Wenn du dich noch vertiefter mit der Hochsensitivität auseinandersetzen möchtest, findest du hier weiterführende Literatur und Videos.

Literatur und Videos

Mirko

Mirko

« Vom ersten Moment an fühlte ich mich verstanden, geführt und aufgehoben bei dir und der Art und Weise, wie du arbeitest: energetisch, menschlich und auf einer professionellen Ebene. Ich durfte mit dir lernen in Kontakt mit mir und meinen Gefühlen zu kommen.. Für mich machst du eine Prozess-Entwicklung mit Menschen, wie niemand sonst. Ich wäre nicht dort hingekommen, wo ich heute bin, ohne dich, meinen Rettungs-Engel, Verena. In tiefer, dankbarer Anerkennung. »

Judith

Judith

« Ich bin so froh, dass ich bei Dir war. Jetzt ist alles aufgelöst. Danke! »

Claudia

Claudia

« Du hast eine unbeschreibliche Fähigkeit, dich in kurzer Zeit in eine Problematik einzufühlen und individuell darauf einzugehen. Durch deine langjährige Erfahrung gelingt es dir, in wenigen Sitzungen grosse, nachhaltige Veränderung zu bewirken. Blockaden werden gelöst, die zuvoer Jahrzehnte präsent waren und den Alltag erschwert haben. Bei dir fühle ich mich jederzeit gut aufgehoben und verstanden. Herzlichkeit, Empathie und Klarheit ist das, was ich erfahre, wenn ich mich dir anvertraue. »

Nicole

Nicole

« Durch deine herzliche und mitfühlende Art kann ich mich öffnen und auf mich hören. Du unterstützt mich, Berge zu erklimmen, an denen ich nicht mal gewagt habe hoch zu schauen. Du förderst mein Potenzial mit der Leichtigkeit einer Frühlingsbrise an die Oberfläche. Du gibst mir immer wieder Mut und die Kraft, weiter zu machen und an mich und meinen Weg zu glauben. Ich danke dir von Herzen für deine Bereitschaft so viel zu geben. »

Beatrice

Beatrice

« Vielen herzlichen Dank für Deine wertvolle Arbeit mit mir. Du hast mich gelehrt, Selbstverantwortung zu übernehmen. Es hat mein Leben positiv verändert und mich von grossen Ängsten und Sorgen befreit. Ich kann heute mit Situationen umgehen, die mich früher depressiv gemacht haben. Ich danke Dir von Herzen und bin dankbar, dass es Dich gibt! »

Claudia

Claudia

« Ich geriet im letzten Jahr in einen orkanartigen Sturm und mein Boot drohte unterzugehen. Du hast mich in einen ruhigen Hafen gelotst und mir geholfen, mein Boot wieder. «klar Schiff» zu machen. Danke! Heute fährt es auf ruhigen Gewässern weiter.»

Susana

Susana

«Es ist unbeschreiblich - ich fühlte mich nach der Session mit Dir wie neugeboren. Ich danke Dir von Herzen für Deine Hilfe. Ich bin wahnsinnig glücklich über meinen jetzigen Zustand und einfach richtig geflashed.»

Daniel

Daniel

«Du schaffst es immer wieder, mit Deiner wohlwollenden, emphatischen Vorgehensweise mein Herz zu öffnen und den Weg raus aus den mich beschwerenden Themen offenzulegen..»

Salome

Salome

«Mein Thema ist wie weggeblasen. Was Du machst ist in der Tat ein Soul&lMindReset. Es fühlt sich an wie ein neues Leben. Ich bin Dir von ganzem Herzen dankbar!»

Domenica

Domenica

«Ganz herzlichen Dank für deine Unterstützung. Du hast mir in vier Sitzungen aufgezeigt, wie ich meine Verhaltensmuster erkennen und neue Lösungswege im Alltag leben kann. Durch die gezielte Reflexion hat sich auch mein Umfeld verändert und die Beziehung zum Partner hat gleichzeitig an Leichtigkeit und Tiefe gewonnen.

Ich wünsche dir von Herzen alles Gute und hoffe, dass noch viele Menschen von deinem Wissen profitieren können!»

Heliane

Heliane

«Liebe Frau Christian, ich danke Ihnen von Herzen für das Handwerkszeug, welches Sie mir mit auf dem Weg gegeben haben. Unglaublich welche Kraft und Klarheit es mir gibt“

Heliane

Claudia O.

«Mit deiner einfühlsamen, aufmerksamen und herzlichen Art hast du mir geholfen, viel über mich zu lernen sowie die verschiedenen Facetten meiner Persönlichkeit zu entdecken. Dies gab mir Klarheit, wer ich bin und sein darf und ermutigt mich im Vorwärtsgehen.
Dafür danke ich dir ganz herzlich, liebe Verena»